Диетолог о черешне

Врач предупредила об опасности чрезмерного употребления черешни

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24» о том, что злоупотребление черешней может вызвать расстройство желудка, аллергию и обострение диабета.

Большое количество сахара и клетчатки в ягоде может спровоцировать метеоризм и брожение в желудке, если переесть черешни, то резко поднимется уровень сахара в крови. Также может начаться аллергия.

«Те, у кого есть инсулинорезистентность, диабет, лишний вес, — именно сладкую черешню им нужно есть с осторожностью. Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — отметила диетолог.

Польза и вред черешни

 

Черешню можно есть ежедневно, но важно знать меру. В день здоровый человек может съедать три горсти ягод.

Эндокринолог клиники профессора Азизова Диана Мусаева дополнила сообщение комментарием, что тут еще учитывается сорт черешни. «Если черешня сладкая, естественно, диабетикам она противопоказана, поскольку повышает уровень глюкозы. В ответ на это, вырабатывается инсулин при СД 2 типа, при СД1типа или СД2типа (инсулинопотребном варианте) придëтся пересчитать дозу инсулина. Вообще разрешается 5-7 черешен если сладкий сорт», — уточнила Диана Шабановна.

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *