Могут ли продукты питания сказываться на интимной сфере?

На вопрос отвечает доктор медицинских наук, профессор, сексопатолог, психотерапевт А. Азизов

Это правда. В наши дни диетологи и сексологи выявили немало продуктов, оказывающих возбуждающий эффект. В определенном сочетании вкус, химический состав и внешний вид еды служат эротическим стимулом. Итак, мы перечислим некоторые из них.

Яйца – белковый продукт, веками считавшийся сексуальным стимулятором. Перед любовными утехами их с удовольствием ел Казанова.

«Аюрведа» (древнеиндийский медицинский трактат) называет яйца “мгновенно укрепляющими”. Кроме того, яйца – источник белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты, предотвращает образование тромбов, снижая тем самым риск инфаркта и инсульта. Сегодня диетологи говорят, что 1 – 2 яйца в день не повышают уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся и яйца.

Чеснок – приворотное зелье?! Не может быть, с таким-то запахом! Но это именно так. В любовной кулинарии чеснок считается легендарным продуктом. Однако употребляя чеснок для разжигания страсти, не забывайте угостить им своего партнера, чтобы дыхание одного не вызывало неприязнь у другого. Прозванный “русским пенициллином” благодаря своим удивительным свойствам природного антибиотика, чеснок уменьшает количество вредного холестерина, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.

Мёд по праву считают одним из лучших восстановителей сексуальной энергии. Он широко используется в приготовлении возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом. Мед можно есть только натуральный, негретый и нефильтрованный, сохраняющий свой природный вкус.

Пчелиная пыльца – ценнейший продукт пчеловодства. Она содержит практически все известные питательные вещества – богата аминокислотами, витаминами, минеральными солями, РНК, ДНК и супероксиддисмутазой – ферментом, препятствующим старению. Пчелиная пыльца – один из самых эффективных продуктов в приворотной кухне.

Ламинария (морская капуста) – высокопитательна и, как и пыльца, содержит все необходимые питательные вещества. Насыщенность минеральными солями позволяет ей превращать обыкновенные или ослабленные железы в маленькие испускатели гормонов. Морская капуста готовится с овощами или рыбой и особенно вкусна в собственном соку. Ежедневное употребление ламинарии поможет вам надолго сохранить форму.

Грибы как источник сексуальной энергии известны давно. А не так давно доказаны их иммунноукрепляющие свойства. Подобно мясу, грибы способствуют выработке в организме белых кровяных клеток, кроме того, они делают их более активными в борьбе с инородными бактериями и вирусами.

Оливковое масло – самое питательное из всех растительных масел и лучше всех переваривается. Богатое незаменимыми жирными кислотами, оливковое масло дает полноценную пищу здоровым половым органам. Греки утром в первую очередь выпивают глоток оливкового масла, а затем съедают большую ложку свежего меда, чтобы промыть желчные протоки и наполнить силой половые органы.

Лук. Этот всем известный овощ, который называют “мускусом бедных”, восхваляется в «Аюрведе» как мочегонное, а также тонизирующее, стимулирующее, очищающее кровь и возбуждающее средство. В исламской, китайской, европейской и индийской любовной традиции ни один продукт так широко не используется, как лук. В подливках, копченостях, в жарком рубленый, порезанный кольцами и даже в виде сока лук считается прекрасным средством для поддержания сексуальности настолько, что его употребление даже запрещают монахам.

Авокадо. Свое название этот фрукт получил от ацтеков, называвших так яички. И действительно, свешивающиеся с дерева плоды авокадо походят на мужские яички. Это высокопитательный фрукт, богатый белками, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, в рационе с успехом заменяет мясо. Авокадо – одно из составляющих салатов. Популярность его давно вышла за пределы Мексики. Известно, что плоды авокадо из-за возбуждающего действия доставляли еще Людовику XIV, страдавшему половым бессилием.

Банан. «Аюрведа» называет его одним из возбуждающих средств. Кроме того, бананы богаты природными сахарами и калием. Последний нужен, чтобы мышцы оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Банан является также источником волокна, предотвращающего сердечно-сосудистые заболевания, нейтрализует кислоту, так что полезен для лечения изжоги.

Кроме того, это самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма. Магний нужен для образования мышечной ткани, он укрепляет также и кости, и нервные клетки. Особенно важен магний для людей, занимающихся физическим трудом, и для спортсменов. И во время стрессов магний помогает организму. Кроме магния, бананы богаты витамином В6, который тоже очень укрепляет нервную систему.

Кокос увеличивает количество спермы и очищает мочевой пузырь. Кокосовое молоко с медом утоляет жажду, улучшает пищеварение, повышает сексуальный аппетит.

Финики – самый сладкий фрукт на земле. Они очищают кровь и увеличивают количество спермы. Содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексе, является причиной, по которой финики считают «любовной» пищей.

Клубника содержит много цинка, который весьма благоприятно воздействует на сексуальность. А еще в ней содержится больше витамина С, чем в лимоне. Хороша клубника и высоким содержанием железа, повышающим иммунитет. Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака. Некоторые кислоты, содержащиеся в клубнике, тоже препятствуют возникновению рака, блокируя вредное воздействие канцерогенов, попадающих в организм из окружающей среды.